Yin Yoga nedeljom u kombinaciji sa masažom

yogica „Jin i jang vrste joge su uzajamno izbalansirane. Meridijani u našem telu su uporedivi sa kanalima sa navodnjavanje: jin joga prokopava kanale nataloženog otpada, dok jang joga stimuliše tok fluida kroz njih.

Jin i jang vrste joge nas takođe dovode u emotivni i mentalni balans. Jin joga nas omekšava i umiruje, jang joga nas ojačava i osvežava. I jedna i druga vrsta vežbanja su nam potrebne u određeno vreme.“ – Paul Grilley, Yin Yoga: Principles and Practice (Prevela Mirela)

Nedeljni čas yin yoge je otvoren za sve zainteresovane.
Čas počinje u 19č. Čas je na donacije.

Ukoliko je nedelja vaš dan za opuštanje postoji mogućnost masaže pre i posle časa.
U pitanju je kombinacija klasične masaže i masaže hipertonusa mišića, što obuhvata opuštanje i oslobađanje fizičke i emotivne napetosti na problematičnim regijama – ramenima i međulopatičnom predelu. Potrebno je najaviti se barem jedan dan ranije.

Masaža je na donacije.