VOĐENI ČAS: ANTI-BALANS

Nova tema je „anti-balans“ – da li je to mapiranje „disbalansa“ ili druga strana novčića „balans“?

Vreme: 17:30-19:00; 03. jun ’26

Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd

Upad: 1500 din

Čas vodi Mirela Đurić

ASHTANGA YOGA (sa povezom) – VOĐENI ČAS

Kada smo dogovarali ovaj čas, čulo se više glasova:

„hajmo sa povezom“

„a što ne bismo ashtangu“?

Ponesite svoje poveze. Naravno da ne morate. Ko želi da iskusi nepoznato u poznatom ili poznato u nepoznatom ili nepoznato u nepoznatom – ovo je samo čas joge.

Vreme: 17:30-19:00; 27. maj ’26
Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b
Upad: 1500 din
Čas vodi Mirela Đurić

BALANS – VOĐENI ČAS

Nešto za balans je sledeći u seriji časova „nešto za…“

Balans čega? Činjenja i nečinjenja? Gledanja i zatvaranja očiju? Balans hormona? Balans na rukama?

Vreme: 17:30-19:00; 20. maj ’26
Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b
Upad: 1500 din
Čas vodi Mirela Đurić

PROTIV STRESA – 13. MAJ – DROP IN ČAS

Iza ovog časa je oko 150 sati rada, predavanja, vežbanja, istraživanja, čitanja, savetovanja, mozganja, sastanaka, radnog nereda i brljanja u procesu učenja. Nastao je timskim ulaganjem i prevazilaženjem ograničenja koja su projektom bila postavljena da bi nas navela da više razmiljaljamo, uviđamo, percipiramo i osećamo.

Vreme: 17:30-19:00; 13. maj ’26
Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b
Upad: 1500 din
Čas vodi Mirela Đurić

VOĐENI ČAS: VRAT + KARLICA; MAPIRANJE 2

Korelacija kretanja karlice i glave je velika tema, a ponavljanje je ključ senzorno-motornog mapiranja i dugoročnijih promena.

Ove srede nastavljamo sa ovom velikom temom sa ciljem otpuštanja suvišne tenzije vrata i istraživanja veće slobode pokreta.

Vreme: 17:30-19:00; 6. maj ’26
Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b
Upad: 1500 din
Čas vodi Mirela Đurić

VOĐENI ČAS: VRAT + KARLICA; MAPIRANJE

Narudžbina za sledeći vođeni čas:

„…subokcipitalni mišići i vrat + karlica (kosti i ligamenti) sa mapiranjem…“

„I pade mi na pamet – da li može da se uklope i mišići ispod donje vilice sa podjezičnom kosti u ovo gore? Ne znam kako se zovu pa evo slike ispod…“

Na slici je hioidna kost. Kost obliku potkovice. Jedina kost u telu koja se ne vezuje za neku drugu kost.

Neki ljudi znaju tačno šta hoće.

Narudžbina je primljena, prihvatila sam izazov.

Ps: Sredom vodim časove na teme koje vi birate i koje mi zadajete i zadržavam slobodu interpretacije.

Vreme: 17:30-19:00; 29. april ’26
Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd
Upad: 1500 dinara
Čas vodi: Mirela Đurić