Radionica – Uvod u psihodramu
Subota, 16. januar u 17č
Postoje različiti vidovi psihoterapije, svaka od njih ima drugačiji pristup i metode rada.
Psihodrama akcenat stavlja na spontanost i kreativnost, na njihovo ponovno otkrivanje i pronalaženje. Ona je individualna i grupna psihoterapija gde se putem akcionih tehnika radi na različitim emocionalnim sadržajima i interpersonalnim odnosima.
Tokom rada koristi se reč, govor tela i pokret u cilju istraživanja ljudskih relacija i upoznavanja sebe.
Psihodrama je kao igra, daje ogroman prostor za istraživanje sopstvenih vrednosti i mogućnosti, prihvatanju sebe, ispitivanju svojih pretpostavki o sebi i drugima, obogaćivanju veštine komunikacije, promeni navika i postupaka…
Namenjena svima koji žele da poboljšalju kvalitet života, bez obzira na uzrast, profesiju i pol.
Pridružite nam se i otkrijte nešto novo!
Radionicu vodi Danka Armacki, psihodramska psihoterapeutkinja.
Kotizacija 1000din.
Otvoren čas otvara novu sezonu!
Čas je na bazi donacija i dobrodošli/e su svi i sve zainteresovane.
Pozdrav Zemlji ispuniće ovaj čas i na jin način pozdraviti i kasno leto koje karakteriše element zemlje.
YOGA MANDIR – Resavska 30b, Beograd
Čas vodi Mirela Đurić.
Radionica: yoga i dodir (uvod u asistencije) – namenjena je instruktorkama i instruktorima joge. Ipak, sertifikat nije neophodan uslov za dolazak na radionicu, dovoljna je znatiželja, entuzijazam i ljubav prema jogi i vežbanju.
Ova radionica je osmišljena tako da na praktičan način u kratkim i konciznim crtama predstavi tematske jedinice kojima će se baviti jesenji kurs asistencija u jogi u trajanju od 40 sati.
Čeka dosta praktičnog rada u parovima ili u manjim grupama, istraživanja fizičkog kontakta i prenošenja informacija putem dodira.
Vreme: 10-14h, 28. septembar ’24
Mesto: YOGAONA I YOGAJA, TRG REPUBLIKE 10, NOVI SAD
Radionicu vodi Mirela Đurić, sertifikovana instruktorka joge.
Rane prijave su otvorene do 16. septembra po ceni od 5400 dinara.
Regularne prijave su otvorene do 27. septembra po ceni od 6600 dinara.
Kontakt za pitanja i prijave: info@ashtangayoga.rs
Iskoristi SUPER EARLY BIRD ponudu do 25. avgusta i prijavi se na kurs YOGA I DODIR, namenjen istruktorima i instruktorkama, pa i joga entuzijastima!
Tokom kursa, teorijski i empirijski interaktivno će se obraditi sledeće teme:
Predavanja i vežbe će se odvijati subotom i nedeljom u terminu od 14:00-17:30.
Lokacija: YOGA MANDIR, Resavska 30b, Beograd
Rashlađujuća yin yoga za vrelo leto i miran san kratkih letnjih noći.
Čas je na bazi slobodnih donacija i otvoren je za sve zainteresovane.
Otvoren čas na bazi donacija. Ako dolaziš prvi put, možeš da očekuješ usporavanje i dosta izležavanja na prostirci u položajima koji se zadržavaju duže od 2 minuta. Ako ne dolaziš prvi put, možeš da očekuješ usporavanje i dosta izležavanja na prostirci u položajima koji se zadržavaju duže od 4 minuta. Ako zatekneš sebe kako se dosađuješ u ta 2 ili 4 minuta, probaj 8 ili 16 minuta. Ili 32.
Yin yoga je jednostavna i svako može da svrati i isprati!
Vidimo se na prostirci!
Osnovni principi pružanja asistencija u asanama i dodir kao sredstvo prenošenja informacija.
Utvrdi osnovne principe dodira u jogi i stekni osećaj za vladanje ovom veštinom upoznajući se sa tehnikama pružanja asistencija u asanama. Rukovodićemo se staroškolskom definicijom asane ~ sthira sukham asanam ~ i kroz asistencije tražiti udobnost i stabilnost.
Ova radionica je radionica za sebe, nije deo ciklusa radionica. Sama za sebe predstavlja uvod u kurs asistencija od 40 sati koji ću održati na jesen. Asistencije će ovom radionicom biti postavljene na nove osnove kojima se prevazilazi pristup korekcija joga položaja.
Neke od tema radionice: etika i filozofija asistencija, dodir i senzorni sistem, Njutnovi zakoni kretanja kroz biomehaniku, fizikalne tehnike aktivacije i deaktivacije muskulature putem dodira.
Radionicu vodi: Mirela Đurić
Vreme: 10:00-14:00; 22. jun 2024.
Mesto: Yoga Mandir – Resavska 30b, Beograd
Cena radionice je 5400 dinara za prijave do 12 juna. Za kasnije prijave cena je 6600 dinara.
Zakoračismo u desetu godinu jiniziranja i nastavljamo sa otvorenim časovima nedeljom. Čas je na bazi donacija i otvoren je za sve zainteresovane.
Dođi da zajedno obeležimo devetu godišnjicu otvorenih časova jin joge nedeljom!
Poziv važi za sve zajinteresovane!
Slavimo rođendan nedeljne jin joge na bazi donacija, prvi put održane u shali u Rajićevoj, aprila 2015!
Specijalna gošća ovoga puta biće nam Milja Jovanović, praktičarka zvučne terapije.
Ovo je čas za uživanje i duboku relaksaciju udruženog delovanja jin joge i zvuka gonga.
Čas vodi: Mirela Đurić
Zvuk i gong: Milja Jovanović
Vreme: Nedelja, 28. april u 19h
Mesto: Resavska 30b, Mandir
This Sunday class is open to all interested and it is donations based. All regular and occasional practitioner are wellcome to join.
Class description: simple yin yoga class, mostly seated and lying poses accompanied by simple breathing techniques.
The class is led by Mirela Đurić.
Venue: Yoga Mandir, Resavska 30b, Belgrade
Ovaj nedeljni čas otvoren je za sve zainteresovane, za sve redovne vežbače i za one koji povremeno svraćaju. Čas je na bazi donacija.
Opis časa: jednostavan čas jin joge, sedeći i ležeći položaji praćeni jednostavnim tehnikama disanja.
Čas vodi Mirela Đurić.
Mesto održavanja: YOGA MANDIR, Resavska 30b, Beograd
Osnovni principi pružanja asistencija u asanama i dodir kao sredstvo prenošenja informacija.
Utvrdi osnovne principe dodira u jogi i stekni osećaj za vladanje ovom veštinom upoznajući se sa tehnikama pružanja asistencija u asanama. Rukovodićemo se staroškolskom definicijom asane ~ sthira sukham asanam ~ i kroz asistencije tražiti udobnost i stabilnost.
Ova radionica je radionica za sebe, nije deo ciklusa radionica. Sama za sebe predstavlja jednu tematsku celinu.
Radionicu vodi: Mirela Đurić
Vreme: 10:00-14:00; 04.11.2023.
Mesto: Yoga Mandir – Resavska 30b, Beograd
Cena radionice je 5400 dinara za prijave do 28. oktobra. Za kasnije prijave cena je 6600 dinara.