YIN YOGA – OTVOREN ČAS

Čas je otvoren za sve zayinteresovane!

Vreme: 19:00-20:30; 26. jul ’26

Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd

Upad: donacije

Čas vodi Mirela Đurić

VOĐENI ČAS: ŽELE I PUDING

Lagan i dinamičan letnji čas pretežno ležećih ili ostalih ležernih položaja u kojima se osnažujuće i hranljivo svojstvo površine Zemlje koristi za kultivisanje osećaja prisustva u telu i unutrašnjeg osećaja za težinu, gravitaciju, balans i pokret.

Vreme: 17:30-19:00; 22. jul ’26
Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd
Upad: 1500 dinara

YOGA I DODIR – KURS ASISTENCIJA YACEP40

Otvorene su prijave za jesenji kurs asistencija u jogi 40 sati (YACEP40) – biomehanika intervencija zasnovanih na dodiru.

1. Redefinisanje asistencija izvan pristupa zasnovanoh na poravnanju kroz prizmu biomehanike.

2. Pristanak i agensnost kroz lako primenjive izometrične intervencije dodirom.

3. Istraživanje uloge senzornih informacija u procesu donošenja odluka u korelaciji sa primenom dodira.

4. Empirijsko posmatranje (kroz meditaciju) stanja autonomnog nervnog sistema u korelaciji sa dodirom.

5. Dodir i tehnike relaksacije.

Ovaj dvomesečni kurs održaće se tokom oktobra i novembra 2026.

Za više informacija o kursu pišite: info@ashtangayoga.rs

Kurs vodi Mirela Đurić

VOĐENI ČAS – ĆELIJSKO DISANJE

Ulazimo u svet disanja – ćelijsko disanje će nam obezbediti pristup osećaju moćne prisutnosti u telu i dovesti do stanja odmora i rekuperacije.

Vreme: 17:30-19:00; 15. jul ’26
Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd
Upad: 1500 dinara

Čas vodi Mirela Đurić

DIJAFRAGMA I UVRTANJA

Tematizujemo: kretanje iz unutrašnjosti, interoceptivnost, odnos pažnje i namere, perceptivnost pokreta i senzornih nadražaja u pojasu dijafragme i solarnog pleksusa.

Vreme: 17:30-19:00; 1. jul ’26
Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd
Upad: 1500 dinara
Čas vodi Mirela Đurić

VOĐENI ČAS: SINESTEZIJA

Tema ovog vođenog časa je sinestezija.

Osmišljavam čas na osnovu sledećih asocijacija:

☁️ tekstura – ako je jedna.

☁️ prelivanje. prožimanje. zvuk. promena totaliteta doživljaja promenom jednog perceptivnog kanala ili prelivanje senzornih dimenzija.

Vreme: 17:30-19:00; 17. jun ’26

Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd

Upad: 1500 din

Čas vodi Mirela Đurić