News

Nova sezona, stari termini, isto mesto i uz časove joge još puno novih sadržaja kroz praksu i edukacije ove jeseni!

Mesto: Yoga madir, Resavska 30b, Beograd

Tematski časovi sredom u martu će biti posvećeni snazi i osnaživanju po principima optimalnog opterećivanja. Deo su kursa “Od mistike do biomehanike” i uvek su u dogovoru sa grupom.

Ponedeljkom i petkom je Mysore čas gde je svako svoj majstor.

Časove vodi: Mirela Đurić

Januarski raspored časova – termini su ostali nepromenjeni:

ponedeljak, sreda i petak 17:30-19:00

Nakon praznične pauze, tri radne nedelje u januaru nas vraćaju osnovama! Idealno za novajlije, povratnike sa dugom pauzom i stare redovne vežbače kojima se ova praznična pauza odužila.

Nedeljni tematski raspored:

Osnove jin joge – ponedeljkom (12/19/26. januar)
Netradicionalni Majsor čas – sredom (14/21/28. januar)
Osnove aštanga vinjasa joge – petkom (16/23/30. januar)

Upoznaj osnove jin joge i aštanga vinjase, dve dijamertalno suprotne prakse, a istovremeno jedna drugoj komplementarne. Upoznaj se sa Majsor stilom vežbanja koji podstiče individualnost i autonomiju unutar grupe. Majsor čas daje slobodu izbora – biraj šta želiš u skladu sa svojim telom i raspoloženjem tog dana.

Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd

Upad/drop in: 1500 din
Paket od 3 časa: 3000 din
Paket od 6 časova – 4000 din
Paket od 9 časova – 5000 din

*Iskoristi ovaj januarski post-praznični popust!

Časove drži: Mirela Đurić

8. septembra kreće nova sezona!

Stari i novi vežbači, oni koji bi samo da probaju, one koje traže redovnu praksu, oni koji vežbaju sami kod kuće, oni koji su se zaželeli svog starog mesta na jogi, one koje bi da isprobaju kako se joga kombinuje sa trčanjem, penjanjem, teretanom ili plesom, umorne, odmorne… Dobrodošli/e!

Vreme: 17:30-19:00; ponedeljak, sreda i petak

Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd

Časove vodi: Mirela Đurić

Today at 1:17 PM1:17 PM

Edited

Sezonska akcija do isteka zaliha odnosno do letnje pauze u avgustu!

Svi julski časovi će biti na bazi donacija!

Možete vežbati 1x nedeljno

Možete vežbati 2x nedeljno

Možete vežbati 3x nedeljno

Možete upadati, drop-in i mesečne članarine su bez fiksne cene. Vežbaš koliko ti prija, doniraš koliko možeš. Dolaziš kad možeš. Daješ koliko osećaš i možeš. Vežbamo u zajedništvu, bez pritiska.

Vreme: ponedeljak, sreda i petak 17:30-19:00

Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd

Časove vodi: Mirela Đurić

Podsetnik da je raspored isti kao i do sada!

Netradicionalni Mysore stil znači da ne vežbamo samo aštanga joga. Vežbamo modernu posturalnu jogu 20. i 21. veka uključujući i pranajamu. Obrni-okreni, ovaj koncept se svodi na tradicionalni Mysore stil pošto se i kod Krishnamacharye, tvorca ove prakse, vežbalo sve i svašta na inovativan način koji je doveo do svojstvene radikalne fuzije asana i fizičke kulture tog vremena (’30-’50 godina 20. veka).

Držimo se prakse u stilu koji pruža slobodu, ali i podršku – radimo svako u svom ritmu, uz mogućnost individualnih asistencija i smernica kada je potrebno.

Vođene časove najavljivaću posebno, u zavisnosti od nedelje i potrebe grupe. Pratite obaveštenja.

Dobrodošli/e su svi/e koji/e žele da razrađuju i razvijaju svoju praksu kroz ovaj fleksibilan i podržavajući pristup.

Vreme: ponedeljak, sreda i petak 17:30-19:00
Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd

Časove drži: Mirela Đurić

Aprilski raspored časova! Proleće je stiglo i donosi novu energiju, rast i obnovu. Pridružite se našim netradicionalnim Mysore časovima koji kombinuju elemente aštange i jin joge. Ovaj pristup omogućava vam da vežbate aštanga jogu u samostalnom ritmu uz podršku instrukcija i asistencija, dok istovremeno pruža mogućnost da se integrišu opuštajuće jin asane koje pomažu u regeneraciji i dubokom obnavljanju tela i uma.

Ove dve suprotnosti zajedno stvaraju ravnotežu. Pokret i mirovanje, aktivacija i deaktivacija, izdržljivost i prepuštanje.

Časovi su takvi da pojedinac ne mora da se prilagođava grupi, već vežba untar grupe prilagođavajući se svojim trenutnim mogućnostima, potrebama i željama.

Časove vodi: Mirela Đurić

Lokacija: YOGA MANDIR, Resavska 30b, Beograd

Januarski (zimski) raspored časova joge!

Ponedeljak, sreda i petak 17:30-19:00

Termini su otvoreni za nove i stare vežbače, za one koji/e žele ashtangu, yin yogu, kombinaciju jedne i druge, za one koji/e žele da iskroje praksu za svoje potrebe.

YOGA MANDIR, Resavska 30b, Beograd

*Netradicionalni Mysore čas “vodi” Mirela Đurić