Martovski raspored časova i podsetnik da možete vežbati jednom, dvaput, triput nedeljno i upadati na drop-in čas.
Februar je bio drugačiji. Hvala na zajedničkoj februarskoj meditaciji i na povezivanju. Dolascima na časove – solo, sa drugarima, sestrama, prijateljicama, partnerima, kolegama – hvala vam na vašem međusobnom povezivanju, na povezivanju sa mnom i na povezivanju sa sobom. Hvala i vama koji niste dolazili na časove, ali ste ih podržali donacijom i nesvakidašnjom razmenom i komunikacijom. Hvala što pišete i što ste tu. Joga i ovi časovi će nastaviti da budu u službi povezivanja u fizičkom polju, u polju personalnog i inter-personalnog, u polju zajedničkog, empirijskog, iskustvenog i praktičnog, posmatranja svega što jeste.
Februar protekao veoma inspirativno, kontemplativno i meditativno, pa tematski časovi, vođeni časovi i specijali slede i u martu. Najavljivaću ih svaki posebno! Naravno, Mysore časovi ostaju kao baza agensnosti i odgovornosti za sebe.
Ponedeljak, sreda i petak od 17:30-19:00
YOGA MANDIR, Resavska 30b, Beograd
Časove vodi Mirela Đurić
„Kada sam prvi put bila pozvana u savasanu, položaj mrtvaca, odmah sam pomislila: „da, naravno.“ Ovo je tlo prvog refleksa (gravitacije). Ležanje na tlu ili sedenje i oslanjanje o površinu, meko i otvoreno, bivanje sa našim ćelijama dok padaju i upiru nasuprot gravitaciji. Ovo je polazište kojem se opiremo dok nam se ćelije dovode u red.
Odmor je kako život sebe pamti, reflektuje o onome šta naučio i polako se iznova gradi u odgovoru na to učenje. Sve ovo su razlozi iz kojih sistemi dominacije preotimaju telesni odgovor na preživljavanje, držaći naš nervni sistem spremnim na katastrofu, u nemogućnosti da se odmori.
Želim ti mogućnost da se odmoriš. Želim ti, bez obzira na to šta se dogodilo u tvom životi ili se događa sada, mesto i vreme, za pet sekundi ili pet sati, da se setiš prvog i veoma lojalnog odnosa.“ – Susan Raffo, Liberated to the Bone: Histoies. Bodies. Futures.