U goste nam po drugi put dolazi Sunčana, učiteljica yoge i acro yoge, deo Acrofunkersa iz Zagreba, spremna s vama podeliti veštinu acro yoge.
***
Radionica acro yoge namijenjena je polaznicima svih razina znanja. Nakon početnog zagrijavanja kroz grupne igre i interakcije u paru, početnici će dobiti uvid u ovu vještinu kroz osnovne statike poput lista, trona, ptice, kita i kauča, ali i nekoliko varijacija stojeva na ramenima kao vježbe za razvijanje osjećaja ravnoteže i snage cora.
Acroljupci s iskustvom dobit će posebnu poslasticu – tzv. washing machines, figure koje se spajaju tako da početna i završna budu iste.
Radionicu ćemo završiti istezanjima u paru i grupnom masažom. Nikakvo predznanje nije potrebno, kao ni doalzak u paru. Potrebno samo biti spreman na nove izazove!
Prijave su obavezne na mejl: info@ashtangayoga.rs
Donacija: 1000 dinara
Vreme: 16-19č, 14. januar 2014.
Mesto: Ashtanga yoga chikitsa shala, Rajićeva 3
Više o voditeljici radionice pogledajte na: https://acrofunkers.wordpress.com/
Vidimo se!