Otvoren čas otvara novu sezonu!
Čas je na bazi donacija i dobrodošli/e su svi i sve zainteresovane.
Pozdrav Zemlji ispuniće ovaj čas i na jin način pozdraviti i kasno leto koje karakteriše element zemlje.
YOGA MANDIR – Resavska 30b, Beograd
Čas vodi Mirela Đurić.
Mirela Đurić drži časove jin joge i netradicionalne aštanga joge – dva dijametralno suprotna, ali komplementarna stila joge.
Jin joga je spora, ali veoma intenzivna vrsta joge koja targetira kosti, zglobove, ligamente, tetive i fascijalno vezivno tkivo. Pre svega je introspektivna i interoceptivna praksa koja nas priprema za meditaciju.
Aštanga joga je veoma dinamična i fizički izazovna praksa koja primano targetira mišiće, unutrašnje organe i krvotok. Gradi snagu i izdržljivost i drži nas u pokretu i pomeranju granica tela i uma.
Lokacija: YOGA MANDIR – Resavska 30b, Beograd
Termini: ponedeljak, sreda i petak 17:30-19:00