Nedelja otvorenih vrata

Povodom treće godišnjice studija, otvaramo vrata za gustiranje časova od 16. do 20. marta.

Popusti su u toku za nove članarine i nagradna igra za stare.

U toku nedelje otvorenih vrata, svi moji časovi će biti vođeni:

ponedeljak – ashtanga vinyasa yoga
sreda – osnaživanje -newschool power vinyasa
petak – yin vinyasa – spori flow

Časove vodi: Mirela Đurić
Vreme: 17:30-19:00 (ponedeljak, sreda i petak)
Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, (interfon Mandir, prođe se kroz haustor i dvorište do kraja, poslednji ulaz desno, stepenicama gore do kraja, poslednji sprat bez lifta)

*ceo nedeljni raspored je dostupan na https://www.instagram.com/shivashaktiyoga.rs/

RADIONICA: PROLEĆNA RAVNODNEVNICA

Pozdrav Suncu – istorja, poreklo, simbolika i evolucija

Odakle potiče Pozdrav Suncu?
Kojoj tradiciji pripada?
Koliko je stara ova praksa? Koja je njena svrha?
Da li je molitva, meditacija ili vežba zagrevanja?
Da li pripada fizičkoj kulturi ili verskim ritualima?
Kakav je razvoj Pozdrava Suncu kroz jogu?
Kakvu društveno-političku pozadinu ima?
Kakva je svrha Pozdrava Suncu u vreme pregrevanja planete?
Kakva je nekadašnja i buduća evolucija Pozdrava Suncu?

Radionicu vode: Dragana Balić, Ana Jovanović i Mirela Đurić

Vreme: 15:30-18:30; 21. mart ’26

Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd

Cena: 4900 dinara

TELO ROD RAD I JOGA – OTVOREN ČAS

Telo u jogi i postura kao teren značenja.
Hronologija standardizacije posturalne prakse i rodna dinamika u svetu moderne posturalne joge sa osvrtom na istoriju žena u jogi.
Promišljanje tela u jogi kroz ideju „dobre“ i „loše“ posture.

17:00-18:30 telo i postura kroz istoriju moderne joge
18:30-20:00 yin yoga – joga bez pravila o posturi

Čas je otvoren za sve zainteresovane i odvija se u okviru kura RYS300 „Od mistike do biomehanike“.

Vreme: 8. mart ’26; 17:00-20:00
Mesto: Yoga mandir, Resavska 30b, Beograd
Upad: donacija
Čas drži: Mirela Đurić

Raspored časova za mart

Tematski časovi sredom u martu će biti posvećeni snazi i osnaživanju po principima optimalnog opterećivanja. Deo su kursa „Od mistike do biomehanike“ i uvek su u dogovoru sa grupom.

Ponedeljkom i petkom je Mysore čas gde je svako svoj majstor.

Časove vodi: Mirela Đurić